Pack Postvacacional
Vuelve de vacaciones sin perder la cabeza.
5 meditaciones diseñadas para mandarle saludos cordiales a la ansiedad, el estrés y el insomnio postverano.
Pero espera... cada una viene en 3 versiones.
Eso te da 15 formas de reencontrarte contigo sin volverte a perder en la rutina.
Si solo de pensar en volver a la rutina, a trabajo, a los estudios, a tus tareas habituales, …
Sientes un nerviosismo constante, una tensión continua.
Te asaltan pensamientos en bucle, que no puedes quitarte de la cabeza.
Te pones el peor de los escenarios, sea cual sea la situación. Aunque sepas que lo que estás viviendo o enfrentando no justifica ese nivel de preocupación.
El corazón te late muy rápido, la respiración se te acelera, o la contienes, sin ser ni siquiera consciente. O incluso sientes el estómago revuelto, aprietas la mandíbula…
Regresa el insomnio, te despiertas a lo largo de la noche varias veces. Tu cabeza se llena de pensamientos angustiantes y ya no puedes volver a dormir.
Esto es para ti.
Este pack de meditaciones no está hecho para que flotes entre arcoíris (aunque si lo haces, bien por ti).
Está hecho para que vuelvas a tu centro cuando todo afuera está empujando a que te salgas de él.
Sin postureo espiritual.
Sin tener que huir otra vez.
Sin necesitar una escapada a Bali.
Solo tú, tus auriculares, y un sistema de meditaciones que se adapta a tu energía cada día.
¿En que consiste el pack y que recibes?
5 meditaciones temáticas. 3 versiones cada una. 15 formas de volver a ti.
Pensadas para:
➡️ Apaciguar el estrés y la ansiedad.
➡️ Afrontar la vuelta a la vida diaria, a las rutinas en las que nos encontramos habitualmente, esas que nos cuesta gestionar.
➡️Capear y gestionar el llamado síndrome postvacacional.
➡️ Llevarlo con más calma y paz mental.
Las versiones:
Meditación guiada. Para cuando necesitas que alguien te lleve de la mano.
Solo cuenco y música. Para cuando ya sabes meditar, pero necesitas estructura.
Versión extendida. Sin campana final, para entrar en flow o usar como fondo meditativo.
¿Qué consigues con esto?
✔️ Adiós ansiedad posvacacional
✔️ Duerme como si no tuvieras jefes
✔️ Silencia los pensamientos que corren sin camiseta por tu cabeza
✔️ Recupera claridad mental sin tener que ir a terapia 4 veces por semana
✔️ Reconecta contigo sin necesidad de dejarlo todo e irte al Tíbet
¿Es otro curso online que no terminaré nunca?
No, no es un curso.
No tienes que estudiar nada, ni descargarte ningún texto, solo sentarte y escuchar.
Son prácticas de meditación y mindfulness sencillas, listas para usar, grabadas con un cuenco tibetano y mi voz, con alguna música de fondo.
Potentes y probadas.
¿Cuánto vale?
27 euros.
Tu paz mental vale más que un menú de sushi y una copa.
Y este pack lo puedes usar siempre que lo necesites.
Acceso inmediato y de por vida. Sin suscripciones.
¿Hasta cuando me puedo apuntar?
Hasta el 17de septiembre a las 23:59 h de España.
¿Dónde me apunto antes de que sea demasiado tarde?
Pincha en la cajita de abajo.
¿Tiene garantía de devolución?
No, en ningún caso. Es un producto digital muy económico para el valor que tiene y los beneficios que reporta
¿Durante cuanto tiempo estarán los contenidos accesibles?
Las tendrás disponibles para siempre, para ti en la plataforma.
Para y sana 2024